Wat te doen als je geen internet hebt?

wat te doen als je geen internet hebt

Zuchtend sta ik op, ligt het internet er nu alwéér uit? Het gebeurt de laatste weken zo vaak, dat het niet eens meer op twee handen te tellen is. Ja, ik ben me ervan bewust dat irritatie om een dagje zonder internet ietwat dramatisch klinkt, maar we leven nu eenmaal in een digitale wereld. En laat het nou net zo zijn dat je op belangrijke momenten opeens geen internet meer hebt. Precies als jij je onderzoeksrapport wilt inleveren (yes, je had ‘m 2 minuten voor de deadline af!), knippert het lampje rood van de internetverbinding. Heb jij weer. Wat te doen als je geen internet hebt? Nou, dit.

Continue reading

Goodbye Autumn Blues

herfstdip

De blaadjes verkleuren langzaam in de mooiste kleuren en vallen hier en daar al van de bomen af. We halen de dikke gebreide truien weer uit de kledingkast en leggen, met pijn in ons hart, de zomerkleding weg. De zon verstopt zich steeds meer en maakt plaats voor de druilerige en donkere dagen van de herfst. Helaas zijn die druilerige en donkere dagen niet schaars in de herfst en deze dagen kunnen zomaar zorgen voor die nare herfstdip. Opeens is de natuur niet meer zo mooi en het liefst blijf je hele dagen in je bed. Oké, soms krijg je het voor elkaar om jezelf naar de bank te slepen, maar verder dan dat gaat het niet. Een herfstdip voorkomen? Dat doe je zo!

Continue reading

5 tips om meer te bewegen

meer bewegen

Nu we allemaal weer hard aan de bak gaan, of het nou op school of op je werk is, zitten we vaak hele dagen op een stoel. Niet echt bepaald goed voor je, zeker niet als je wat vakantie kilootjes wilt kwijtraken. Hoe graag we ook sportief bezig zijn, met een schooldag en werkdag is het vaak moeilijk te combineren. Je kunt moeilijk even een uurtje hoelahoepen onder werktijd. Helaas, en hoogstwaarschijnlijk zit je er ook niet echt op te wachten om na een lange dag nog de sportschool in te duiken. Toch is het wel belangrijk om genoeg te bewegen. Meer bewegen, dat doe je zo! Continue reading