Yes, het is bijna weekend! Dat moet natuurlijk gevierd worden en daarom trap ik feestelijk af met een heerlijke misschien ietwat zomerse smoothie, want we kunnen niet vroeg genoeg beginnen met uitkijken naar de zomer, nietwaar? En het is er niet zomaar eentje. Je gebruikt voor deze smoothie namelijk geen melk én geen banaan. Ik hoor je al denken; als er geen melk inzit. Wat dan wel? Water!? Bijna goed! Ik gebruik sterke kamillethee. Die had je vast niet zien aankomen. Of wel? Toen ik dit recept voor het eerst maakte was ik er eigenlijk al vanuit gegaan dat het echt ronduit smerig zou worden. Een leuk experimentje maar meer niet. Gelukkig pakte het goed uit. Meer dan goed, moet ik zeggen. Benieuwd? Lees snel verder voor het recept van de lekkerste gezonde smoothie.
Wat heb je nodig?
- sterke kamillethee (0,3 liter)
- kleine eetlepel honing, naar smaak
- halve citroen
- 1 limoen
- 2 appels
- 1 kiwi
Wat moet je doen?
1. Zet een pot sterke kamillethee, voeg naar smaak honing toe en laat dit vervolgens goed afkoelen. Of je moet een voorstander zijn van een warme smoothie, maar dat kan ik mij bijna niet voorstellen.
2. Tijd om het fruit te snijden! Pers een halve citroen en één limoen uit, boven je blender. Pas op dat de pitjes niet in het sap terecht komen. Snijd de appels en de kiwi in stukjes. Deze schil ik allebei niet. Nee, ook de kiwi niet. In de schil zitten namelijk de meeste vitamines en in een smoothie merk je er niks van. Spoel de kiwi (en de appels) wel goed af voordat je ze gebruikt.
3. Doe het gesneden fruit en de inmiddels afgekoelde thee in de blender bij het citroen- en limoensap. Blenden maar!
4. Eet (drink) smakelijk!
Ga jij deze verrassende gezonde smoothie mét thee proberen?
Hii, wat een mooie site heb je! en ontzettend mooie foto’s! we gaan je in je gaten houden 🙂
Oeh dat klintk eigenlijk best lekker! Ga het binnenkort eens proberen 🙂
Het klinkt lekker! En wat een prachtige foto’s!
Prachtig!!
Klinkt goed! Waarom eigenlijk niet met thee? 🙂
Wat een onwijs mooie foto’s! En het smoothie recept klinkt heerlijk!
Jeetje wat een belachelijk mooie foto’s weer!
Aaah dit klinkt zo lekker. Mooie foto’s!
Wat een lekkere smoothie is dit!! De foto’s kunnen zo in een een of ander duur kookboek, heel mooi!
Wat een bijzondere combi van ingrediënten dit! Het lijkt me echt tof om dit receptje uit te proberen, het klinkt echt als een verrassend drankje 🙂 Leuk bedacht!
Hier ben ik héél benieuwd naar!! Het ziet er in eider geval lekker uit! X
Wat een fijn begin van de dag dit artikel. Ik heb nog nooit thee in een smoothie gedaan (sowieso helemaal nooit een smoothie gemaakt zonder banaan of melk ;)) dus ben heel erg benieuwd. De foto’s zijn weer subliem.
Lijkt mij heerlijk om dit te proberen! Lekker fris!
Wat een gek idee, maar wel heel goed bedacht! Ik ga het een proberen!
Lijkt me echt heerlijk! Ik ga het een keer proberen!
Ben erg benieuwd. Mooie foto’s weer!!
Oh! Dit klinkt wel onwijs lekker; ik ben heel benieuwd!
Hmm ziet er lekker uit en wat een prachtige foto’s 🙂
Ooooh wat een goed idee is dit! Heb nog nooit thee met fruit gemixt… ben heel benieuwd, ga het zeker proberen!
Hhmm leuke combinatie! Lijkt me lekker!
Dit klinkt echt onwijs lekker! En wat een prachtige foto’s heb je gemaakt.
Ziet er eigenlijk best lekker uit. En wat een prachtige foto’s!
Wat grappig om kamillethee als ingrediënt te gebruiken. Ik ben nu eigenlijk wel heel erg nieuwsgierig, leuk recept!
Weer zo een lekker idee!