Binaural beats – je hersenen beïnvloeden

wat zijn binaural beatsDe titel van dit artikel klinkt misschien wat vreemd als je er nog nooit van gehoord hebt. Het gaat over het beïnvloeden van hoe je je voelt; ontspannen, creatief, in de flow, helder, in de slaapmodus et cetera. Eerst ga ik wat meer over de theorie vertellen, anders is er geen touw aan vast te knopen. Zet je schrap! Hersengolven zijn elektrische stroompjes die meetbaar zijn op je hoofd. Net als muzieknoten verschillende toonhoogtes hebben, hebben je hersengolven dit ook. We noemen dat frequenties en dat is het aantal golfjes ofwel trillingen per seconde. Je brein bestaat uit verschillende hersengolven. Wetenschappers hebben ontdekt dat er verschillende hersengolven zijn. De bekendste en belangrijkste hersengolven zijn de zogenaamde beta-, alfa-, theta-, en deltagebieden.

Continue reading