Limoen smoothie met thee

smoothie

Yes, het is bijna weekend! Dat moet natuurlijk gevierd worden en daarom trap ik feestelijk af met een heerlijke misschien ietwat zomerse smoothie, want we kunnen niet vroeg genoeg beginnen met uitkijken naar de zomer, nietwaar? En het is er niet zomaar eentje. Je gebruikt voor deze smoothie namelijk geen melk én geen banaan. Ik hoor je al denken; als er geen melk inzit. Wat dan wel? Water!? Bijna goed! Ik gebruik sterke kamillethee. Die had je vast niet zien aankomen. Of wel? Toen ik dit recept voor het eerst maakte was ik er eigenlijk al vanuit gegaan dat het echt ronduit smerig zou worden. Een leuk experimentje maar meer niet. Gelukkig pakte het goed uit. Meer dan goed, moet ik zeggen. Benieuwd? Lees snel verder voor het recept van de lekkerste gezonde smoothie.

IMG_9416

Wat heb je nodig?

  • sterke kamillethee (0,3 liter)
  • kleine eetlepel honing, naar smaak
  • halve citroen
  • 1 limoen
  • 2 appels
  • 1 kiwi

IMG_9426

Wat moet je doen?

1. Zet een pot sterke kamillethee, voeg naar smaak honing toe en laat dit vervolgens goed afkoelen. Of je moet een voorstander zijn van een warme smoothie, maar dat kan ik mij bijna niet voorstellen.

2. Tijd om het fruit te snijden! Pers een halve citroen en één limoen uit, boven je blender. Pas op dat de pitjes niet in het sap terecht komen. Snijd de appels en de kiwi in stukjes. Deze schil ik allebei niet. Nee, ook de kiwi niet. In de schil zitten namelijk de meeste vitamines en in een smoothie merk je er niks van. Spoel de kiwi (en de appels) wel goed af voordat je ze gebruikt.

3. Doe het gesneden fruit en de inmiddels afgekoelde thee in de blender bij het citroen- en limoensap. Blenden maar!

4. Eet (drink) smakelijk!

Ga jij deze verrassende gezonde smoothie mét thee proberen?

24 Responses

  1. Floor januari 22, 2016 / 7:00 AM

    Oeh dat klintk eigenlijk best lekker! Ga het binnenkort eens proberen 🙂

  2. Joanne januari 22, 2016 / 7:02 AM

    Het klinkt lekker! En wat een prachtige foto’s!

  3. Melissa januari 22, 2016 / 7:05 AM

    Klinkt goed! Waarom eigenlijk niet met thee? 🙂

  4. Belle januari 22, 2016 / 7:09 AM

    Jeetje wat een belachelijk mooie foto’s weer!

  5. Kirsten januari 22, 2016 / 7:13 AM

    Aaah dit klinkt zo lekker. Mooie foto’s!

  6. Yasmin januari 22, 2016 / 7:17 AM

    Wat een lekkere smoothie is dit!! De foto’s kunnen zo in een een of ander duur kookboek, heel mooi!

  7. Anniek januari 22, 2016 / 7:17 AM

    Wat een bijzondere combi van ingrediënten dit! Het lijkt me echt tof om dit receptje uit te proberen, het klinkt echt als een verrassend drankje 🙂 Leuk bedacht!

  8. Anneke januari 22, 2016 / 7:21 AM

    Hier ben ik héél benieuwd naar!! Het ziet er in eider geval lekker uit! X

  9. Paula januari 22, 2016 / 7:28 AM

    Wat een fijn begin van de dag dit artikel. Ik heb nog nooit thee in een smoothie gedaan (sowieso helemaal nooit een smoothie gemaakt zonder banaan of melk ;)) dus ben heel erg benieuwd. De foto’s zijn weer subliem.

  10. Resaarcle januari 22, 2016 / 8:32 AM

    Wat een gek idee, maar wel heel goed bedacht! Ik ga het een proberen!

  11. Reshma januari 22, 2016 / 11:33 AM

    Lijkt me echt heerlijk! Ik ga het een keer proberen!

  12. Bianca januari 23, 2016 / 4:35 PM

    Hmm ziet er lekker uit en wat een prachtige foto’s 🙂

  13. Susanne januari 23, 2016 / 7:18 PM

    Ooooh wat een goed idee is dit! Heb nog nooit thee met fruit gemixt… ben heel benieuwd, ga het zeker proberen!

  14. Léonie januari 24, 2016 / 1:38 PM

    Dit klinkt echt onwijs lekker! En wat een prachtige foto’s heb je gemaakt.

  15. Chahrazad januari 24, 2016 / 2:58 PM

    Ziet er eigenlijk best lekker uit. En wat een prachtige foto’s!

  16. Saskia januari 24, 2016 / 5:12 PM

    Wat grappig om kamillethee als ingrediënt te gebruiken. Ik ben nu eigenlijk wel heel erg nieuwsgierig, leuk recept!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *